עיקריות - מגוון מתכונים מאת תמי סירקיס | מנטורית לתזונה מבריאה
עיקריות - מגוון מתכונים מאת תמי סירקיס | מנטורית לתזונה מבריאה
מוזמנים לשתף סרטון שצילמתי בבית! קבלו פטנט שאני אוהבת להכנת שתי מנות עיקריות בו-זמנית: את שלבי הבישול הראשונים עושים יחד ואח״כ מתבלים כל סיר לקבלת טעמים אחרים לגמרי. טיפ: מכינים כבר היום
תמי סיריקס מגישה - תבשיל בשר ביין אדום | תבשיל בשר ביין אדום - מוזמנים לשתף! מזג האוויר החורפי שולח אותנו להתנחם ולהתחמם עם תבשילי קדירה של בשר, ירקות ויין. כלל האצבע שאני מקפידה עליו, שמבטיח... | By תמי סירקיס - מרצה ומאמנת בריאות לתזונה דלת פחמימה - לא תזונאית ...
מתכוני בשר אדום - מגוון מתכונים מאת תמי סירקיס | מנטורית לתזונה מבריאה
תמי סירקיס מגישה - התזונה המבריאה לטרום סוכרת | ספרו לי מה דעתכם? 👆 מאוד חשוב! שינוי בתזונה יכול להביא לשיפור במדדי הסוכר, HbA1c (המגלובין מסוכרר) וירידה בטריגלצרידים. אח"כ גם באים ירידה
תמי סירקיס - מאמנת בריאות, מרצה ובלוגרית - מרכז המרצים
תמי סירקיס - tami sirkis - ציר בשר בבישול ארוך - YouTube